Pada Hari Jum’at tanggal 13 Juni 2025 telah dilaksanakan pengukuran kebugaran jasmani ASN Dinas Kesehatan Kabupaten Kulon Progo dan OPD terkait di Alun-alun Wates. Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk melakukan tugas sehari-hari dengan mudah tanpa merasa lelah yang berlebihan dan masih mempunyai cadangan tenaga untuk menikmati waktu senggangnya dan untuk melakukan kegiatan yang mendadak lainnya.Pengukuran kebugaran jasmani merupakan upaya menentukan tingkat kebugaran jasmani melalui pemeriksaan atau tes setiap komponen kebugaran jasmani sesuai dengan norma.

Metode yang digunakan adalah tes rockport yaitu jalan/lari dengan menempuh jarak 1,6 KM untuk mengukur daya tahan jantung dan paru-paru orang dewasa. Hasil pengukuran kebugaran jasmani ada 5 (lima) kriteria yaitu kurang sekali, kurang, cukup, baik dan baik sekali. Kemudian diberikan rekomendasi latihan fisik kepada peserta sesuai dengan hasil kebugaran jasmani. Dengan kebugaran jasmani yang baik diharapkan akan meningkatkan produktifitas kerja bagi ASN. (Ari Tuti)